|
Stajenka Miejsce, którego nam brakowało :)
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
martik
-admin z przypadku-
Dołączył: 17 Lis 2005
Posty: 9231
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Czekolandia Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Wto 0:16, 31 Sty 2006 Temat postu: |
|
|
lechita napisał: | fotek z jazdy nie ma , w stodole było za ciemno, sa tyko inne usmiechy po jeździe |
Tak wyglądaliśmy w sobotę wieczorem, na imprezce. Trener i mła
[link widoczny dla zalogowanych]
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
nongie
Dołączył: 18 Lis 2005
Posty: 9086
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: woj.opolskie
|
Wysłany: Wto 1:14, 31 Sty 2006 Temat postu: |
|
|
Ja musze stwierdzić offtopic, ze Trenerowi bardzo do twarzy w tym zaroście
A tak na temat - to prawda, ze jeden weekend z dobrym nauczycielem daje człowiekowi więcej, niż lata koniogodzin. A moze trzeba jednego i drugiego? Martik - czy gdybyś miała Lechitę codziennie a jazdy wyłacznie pod jego okiem - zrobiłabyś błyskawiczne postępy?
Czy lepiej miec trenera cały czas, czy konsultacja raz na miesiąc w zupełnosci wystarczy?
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
dakron
Dołączył: 18 Lis 2005
Posty: 6405
Przeczytał: 0 tematów
|
Wysłany: Wto 4:33, 31 Sty 2006 Temat postu: |
|
|
Jej BRODA !!!!
hmmm
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
martik
-admin z przypadku-
Dołączył: 17 Lis 2005
Posty: 9231
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Czekolandia Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Wto 8:36, 31 Sty 2006 Temat postu: |
|
|
dakron napisał: | Jej BRODA !!!! |
Jaka broda?! Przecież ja wcale nie mam brody!!!
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
martik
-admin z przypadku-
Dołączył: 17 Lis 2005
Posty: 9231
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Czekolandia Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Wto 8:45, 31 Sty 2006 Temat postu: |
|
|
nongie napisał: | Martik - czy gdybyś miała Lechitę codziennie a jazdy wyłacznie pod jego okiem - zrobiłabyś błyskawiczne postępy?
Czy lepiej miec trenera cały czas, czy konsultacja raz na miesiąc w zupełnosci wystarczy? |
Bardzo dobre pytanie. Wiesz Non, że my też o tym w weekend rozmawialiśmy?
Może napiszę tak: bardzo dobrze mi się jeździło z Lechitą, doskonale się zrozumieliśmy, nadajemy na tej samej fali, więc było bardzo prosto. Jednak nie sądzę, by treningi z nim 3 razy w tygodniu dały taką skuteczność jak spotkanie raz na jakiś czas.
Jestem zdania, że na tym etapie najbardziej efektywne byłyby spotkania co parę tygodni, z samodzielnymi jazdami w międzyczasie. Dlatego tak bardzo zależałoby mi na tym, żeby Lechita jednak przyjeżdżał do nas na treningi, bo wiem, że wtedy jest szansa na ciągły rozwój i weryfikację tego, czego do tej pory się nauczyłam.
Zaczęłam realizację tego planu W kolejce, która mam nadzieję się wydłuży, stoją już 4 osoby
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Monika78
Mama najmłodszego Stajenkowicza :)
Dołączył: 12 Sty 2006
Posty: 534
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Wto 10:36, 31 Sty 2006 Temat postu: |
|
|
Tak sobie czytam Twoją realcję Martik i jakoś tak wychodzi, że w 100% zgadzam się z oceną zajęć prowadzonych przez Lechitę. Dla mnie zasadniczą różnicą między Adamem a resztą spotkanych przeze mnie instruktorów jest fakt posiadania przez niego planu. Każda z naszych jazd wydaje się inna - jakiś inny fragment stanowi jej główny element i to na nim skupiamy sie w czasie pracy (choć oczywiscie powracamy też do ćwiczeń z poprzednich zajęć). Nigdy nie ma suchej komendy - zawsze dostaję pełną informację co i po co mam robić (i nic nigdy nie jest na siłę).
Mój normalny tydzień końskiej pracy to godzina u Lechity i 2 godziny w Mariewie - najczęściej wygląda to tak, że w Mariewie staram się wykonywać pewne ćwiczenia, które Adam zadał mi w czasie naszych zajęć. I niestety z moich doświadczeń wynika, że pewne rzeczy, które są łatwe na Astrid pod okiem Adama są nie do powtórzenia, kiedy go nie ma z boku (albo wychodzą o wiele gorzej i zupełnie nie wiem dlaczego). Gdyby więc było to możliwe, to najchętniej jeździłabym cały czas pod okiem Lechity, bo ciągły nadzór fachowca powoduje, że jestem na bieżąco korygowana i dzięki temu uczę się o wiele szybciej.
Monika
Ps. i ja jednak wolałam Lechitę bez brody...
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
lechita
Dołączył: 22 Lis 2005
Posty: 615
Przeczytał: 0 tematów
|
Wysłany: Wto 12:22, 31 Sty 2006 Temat postu: |
|
|
dzięki za komentarze do mojej osoby, czuję się nimi hm... skrępowany ...
mój sposób prowadzenia jazdy to szkoła Jurka Krukowskiego , jest on moim wzorem,
PS od wczoraj wieczorem jestem bez brody i króko ostrzyżony ....
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
martik
-admin z przypadku-
Dołączył: 17 Lis 2005
Posty: 9231
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Czekolandia Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Wto 12:29, 31 Sty 2006 Temat postu: |
|
|
No to się Monika ucieszy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Monika78
Mama najmłodszego Stajenkowicza :)
Dołączył: 12 Sty 2006
Posty: 534
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Wto 14:16, 31 Sty 2006 Temat postu: |
|
|
To mam kolejny powód żeby koniecznie pojechać na jazdę do Lechity w weekend
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
rider
Dołączył: 01 Lut 2006
Posty: 65
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: wawa
|
Wysłany: Śro 13:02, 01 Lut 2006 Temat postu: |
|
|
przede wszystkim to witam - jestem tu nowy - choć niektórzy znają mnie z realu - lechita zwłaszcza.
Ja to zawsze się krótko wypowiadam.
Lechita ma rzeczywiście dar do prowadzenia treningów.
Podglądam go czasem, sam też nieraz korzystam z cennych uwag.
Pod koniec sezonu 2005 dużo mi pomógł .
Więc może tu przy tej okazji - bo może wcześniej tego nie zobiłem - podziękuję . Część tego co stoi u nas w siodlarni na parapecie to i Twoja zasługa.
Ma chłopak oko i sporo wyczucia.
to tyle słodzenia.
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
martik
-admin z przypadku-
Dołączył: 17 Lis 2005
Posty: 9231
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Czekolandia Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Śro 13:23, 01 Lut 2006 Temat postu: |
|
|
Witamy Jarka
Wiele o Tobie słyszałam, cieszę się, że zdecydowałeś się do nas dołączyć.
Mam nadzieję, że w końcu ktoś mi opowie o tym całym WKKW, bo Lechita to mnie ciągle na drzewo wysyła
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
kocia
uwielbiam prostotę...
Dołączył: 18 Lis 2005
Posty: 4506
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Kraina Podziemnej Pomarańczy Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Śro 13:28, 01 Lut 2006 Temat postu: |
|
|
Witaj rider !
Martuś, może jeszcze tylko opowiesz jak przebiegała ta niesamowicie rozciągająca rozgrzewka? Jestem bardzo ciekawa.
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
lechita
Dołączył: 22 Lis 2005
Posty: 615
Przeczytał: 0 tematów
|
Wysłany: Śro 13:38, 01 Lut 2006 Temat postu: |
|
|
dzięki Jarek, bardzo mi miło .....
Ostatnio zmieniony przez lechita dnia Śro 14:21, 01 Lut 2006, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
martik
-admin z przypadku-
Dołączył: 17 Lis 2005
Posty: 9231
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Czekolandia Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Śro 14:05, 01 Lut 2006 Temat postu: |
|
|
kocia napisał: | Martuś, może jeszcze tylko opowiesz jak przebiegała ta niesamowicie rozciągająca rozgrzewka? Jestem bardzo ciekawa. |
No nie ma problemu, mogę napisać ale jestem w 100% przekonana, że to nie odda jej istoty. Bo widzisz, jak nawet opiszę te ćwiczenia, to jest niestety obawa, że nie do końca się zrozumiemy i że gdy sama to wszystko zrobisz, nie będzie takiego efektu jak na treningu z Lechitą.
Rozgrzewka rozpoczyna się od uśmiechu Musisz usiąść i się uśmiechnąć a wtedy po raz pierwszy poczujesz rozluźnienie
Potem zaczynają się ćwiczenia:
1. rozgrzewka stóp, kolan, całych nóg,
2. rozgrzewka bioder,
3. rozgrzewka tułowia,
4. rozgrzewka rąk, ramion,
5. rozgrzewka karku, szyi.
Dokładny opis poszczególnych ćwiczeń zamieszczę jak uzyskam zgodę autora rozgrzewki. W końcu to jego materiał szkoleniowy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
kocia
uwielbiam prostotę...
Dołączył: 18 Lis 2005
Posty: 4506
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Kraina Podziemnej Pomarańczy Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Śro 14:11, 01 Lut 2006 Temat postu: |
|
|
martik napisał: | Dokładny opis poszczególnych ćwiczeń zamieszczę jak uzyskam zgodę autora rozgrzewki. W końcu to jego materiał szkoleniowy |
Spoko, nie trzeba, chciałam chociaż taki schemat
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|