Stajenka

janneke

Jak już pewnie wiecie, za niespełna trzy tygodnie wraca Janneke Wesoly

Moja mała ostatnio chodziła pod siodłem w...kwietniu ubiegłego roku.
Od tego czasu tylko padoki i spacerki w ręce. Janka wygląda jak źrebna kobyła, z dużym brzuchem od trawy i siana i z zerem mięśni Smutny

A teraz prośba do Stajenkowiczów. Czy możecie mi pomóc w przywróceniu Janneke do normalnej kondycji?
Nigdy nie byłam w takiej sytuacji i nie chciałabym fryzki przeforsować.

Jak dawkować treningi, co robić? Lonża, spacerki, praca w siodle, przeganianie na hali?
Jak długo, jak często?

Jakieś pomysły, sugestie?

Za wszystkie będę bardzo wdzięczna Wesoly

rudzinka1

Hmmm, wydaje mi się, że nie ma jednej niezawodnej metody. Wszystko zależy od konia. Często obserwowałam powroty koni sportowych do treningów. Zawsze była to na początku lonża po 20 minut, głownie stęp i trochę kłusa. Koń zazwyczaj sam pokazuje kiedy jest gotowy na więcej. Osobiście jestem za spacarkami. Jeśli koń jest spokojny i po przerwie nie wariuje pod siodłem, to zabierałabym na spacerki luźniutko duuuużżżżooo stępa, trochę kłusa. Myślę, że Janneke szybko pokaże, że jest gotowa na więcej. Bardzo się cieszę, że wraca do domu Wesoly

Delphia

a ja mam pytanie:P moze czegos nie doczytalam, albo cos pominelam. Co sie stalo, ze musialas wyslac Janneke tak daleko?

ssnn

janneke

Rudzinko, dziękuję serdecznie.
Janneke to fryz, czyli raczej koń spokojny i nawet po długiej przerwie raczej szaleństw na jazdach nie wyczyniała. Myślę, że i lonże i spacery to dobry pomysł. Okolice u nas piękne, więc będę zabierała czarną na dluugie piesze wędrówki.

Ssnn, na pewno też będziemy spacerować w siodle. Ostatnio razem byłyśmy w terenie prawie rok temu, więc już nie mogę się doczekać Wesoly

Delphio, historię Janneke opisałam w Ambulatorium w wątkach Ochwat i Leczenie metodą Strasser.
Można tez o niej przeczytać i zobaczyć ją tu:
http://www.youtube.com/watch?v=y0WL6RFr928

majak

Spacery jak najbardziej - szczególnie stęp jest zbawienny i o dziwo - najlepei jbuduje kondycje - miarowy, wydajny, zamaszysty - bardzo dobrze wpływa na rozwój mięsni, przekształćanie sadełka w mięśnie właśnie.
No i nie wykańćza szybko a właśnie wspomaga równomiernośc ćwiczeń.

Na początek najlepszy, można zaczynać ok 15 minut a po tygodniu dojśc do godziny i koń będzie mił owspominał taki powrót kondycji.
My często wyjeżdżamy w teren tylko na stępa - jest zbawienny i dla koni i dla nas, konie potrafią się spocić, rozchodzić, my rozgrzać też Wesoly

A potem to w zasadzie obserwować i właczać kolejno kłus, coraz wiecej.

Do tego gimnastyka i jakoś pójdzie Wesoly

Monika78

Martik pewnie dokładnie pamięta, bo mi w głowie tylko zarys został ale jak Lechita po długiej przerwie wdrażał Astrid do pracy to zaczynał od stępa 15 min i wydłużanie codziennie o 5 min az doszedł do 2 godzin. Potem stopniowo w te 2 godziny stępa wprowadzał 5 min kłusa, 10 itd... zajmowało to masę czasu ale przy energicznym stępie pod siodłem kobyle dobrze się kondycja poprawiała. Marudził przy tym makabrycznie bo 2 godziny stępa codziennie i to zimą do największych przyjemności nie należały :p

krystyna

Iandula

Majak napisała wszystko, co potrzebne Jance po przerwie, jak Grant miał zrobionego zegara, to po długim staniu w boksie, ale od stępa zaczęliśmy i doszliśmy do formy, osiodłałam i od 15 min spacetrek Wesoly

ssnn

majak

Eeeee zimą to dobr etowarzystwo w ten stępowy teren na przykłąd, jakaś piersióweczka i juz jest wesoło

A to odwiedzic znajkomych, a to do jakis stajni, a to jeszcze dzieś przetrzeć nowe szlaki - da się Wesoly

ssnn

No nie wiem, codziennie dwie godziny z piersióweczką, do tego odwiedziny u kogoś, to może być korzystne dla kondycji konia, ale zaszkodzić jeźdźcowi, AA i gość jak ryba, po trzech dniach wizyt pod rząd śmierdzi... Mruga

Monika78

Lechita ten czas poświęcał na ćwiczenie z książki Sally Swift - mówił że w efekcie bardzo mu się świadomość ciała poprawiła i dosiad. Pewnie coś dobrego w tych dwugodzinnych stępach musiał znaleźć :p

martik

Ja nie pamietam, zeby on az dwie godziny tak zasuwal ale znajac jego zaciecie w stosunku do francy, to calkiem mozliwe

Ja sie zastanawiam nad tym aby Cure zaczac tez meczyc dluzszym stepem na zewnatrz. Problem w tym, ze w okresie zimowym, kiedy ona jest przyzwyczajona do jazd tylko na hali, to jak ja ja wezme na zewnatrz na stepa, to pewno z tego stepa bedzie moze kilka sekund a reszta to beda zrywy i galopy Rolling Eyes

Dopiero kiedy sie ja ruszy mocno do roboty- mocny klus, zmiany, przejscia, galopy, to jej te glupoty z glowy paruja. A tak, przy samym stepie to wieczna palemka...

No chyba, ze sprobowalabym sporo cofniec, ustepowan, zwrotow... mysl

Ale to dopiero w lutym, moze marcu...

majak

To ja tu odświeżę.
Po tych półrocznych w sumie stępach, teraz kiedy ostrzej wzięłyśmy sie do roboty, o dziwo okazuje sie, iż mamy lepszą kondycję niż niejeden rekreant chodzący po 2-3h dziennie!
JAdą cna czołowego w teren Tina jest tryskająca energią.
A zasadniczo jest jeszcze bez kondycji jak dla mnie, jednak stosowanie samego stępa nie daje takiego poczucia satysfakcji a mimo to działa!
Z terenu wraca lekka zwiewna.
Byłyśmy na rajdzie 6h to też najwięcej było stępa, choc pokłusowałyśmy i na dłuższej prostej był galop i wcale nie spacerowy

to konie wróćiły świeże. No może szkółkowiec najmniej.